慢 阻 肺

一种可预防和治疗的疾病却常因缺乏足够认识而延误治疗它已成为我国

继心脑血管疾病、恶性肿瘤外的

第三大死因

·长期接触油烟，确诊慢阻肺

不敢平躺，一躺就憋闷不已。刚满50岁的周女士，以为自己只是最近太累，前不久到医院一查，已经是中重度慢阻肺。

据周女士自述，她来医院时走不了几步就喘得不行，就诊时每讲一句话就得停顿一会。此前她的症状并不明显，开始加重也不过是最近几周的事情。

医生表示，周女士的病情或许与她本就脆弱、敏感的支气管长期接触油烟有关。所幸，经过一段时间的调理，周女士已经能够正常躺卧。

·慢阻肺加肺癌，从确诊到去世仅半年

无独有偶，居住在福州的老王（化名）退休后，跟着朋友打麻将、学抽烟，后来出现咳嗽、咳痰的症状，在诊所治疗后，始终没有完全好转。

随着时间发展，又出现了气促、呼吸困难，逐渐加重到无法正常平躺。一次发病后，他被家人紧急送进福建医科大学附属协和医院急诊，随后转到呼吸与危重症医学科。

图源：视觉中国

经检查，老王被确诊为慢阻肺加肺癌，随后又查出癌细胞骨转移，因肺功能极差，无法躺平，没办法做活检，更无法进行抗肿瘤治疗，最终，不到半年就离世了。

今天（11月20日）

是世界慢阻肺日

数据显示

每年，我国因慢阻肺死亡的人数

大约为100万

而这样一种高致死率的疾病

公众知晓率却不足10%

引发慢阻肺的主要因素有哪些？

又该如何预防？

一同了解

↓↓↓

“沉默的杀手”

早期症状极易被忽视

慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”，是一种常见的慢性呼吸系统疾病。慢阻肺被称为“沉默的杀手”，在早期出现慢性咳嗽、咳痰或呼吸困难等症状时，许多人并没有重视，殊不知，这些可能是肺功能下降的信号。

来源：人民网科普

慢阻肺发病隐匿，早期症状不典型，等到有明显症状时，患者的病情往往已比较严重。因此，出现以下情况，要警惕是慢阻肺↓

1.咳嗽并伴有喘息，且持续时间在两个月以上；‍

2.任何形式的长期咳痰，都需要考虑是否患有慢阻肺，尤其是吸烟人士，千万不要忽视持续的咳嗽与咳痰；

3.在非剧烈活动时，出现持续呼吸困难的情况，需引起重视。

引发慢阻肺的“元凶”

在发病率方面，男性患者较多，约12.4%，女性患者较少，约5.1%，二手烟与油烟是导致女性患慢阻肺的主要因素。

·吸烟

吸烟是引发慢阻肺的主要因素，烟草中含有上千种有害物质，长期吸烟容易造成慢性支气管炎和肺气肿等病变，到一定严重程度后，有可能发展为慢阻肺。

图源：广东疾控

        ·室内空气污染

这是一个极易被忽视的重要因素，尤其是家中做饭时产生的油烟。油烟中包含的有害气体和颗粒物会刺激气道分泌黏液，造成小气道反复损伤修复，进而发生纤维化，诱发气道重塑，并出现气流受限的症状。

图源：视觉中国

·职业暴露

如油漆工、木工、电焊工、水泥匠、纺织工等职业群体，接触到的空气大多受到严重污染，因此必须做好个人防护，并且应把肺功能检查纳入每年的体检项目。

如何预防慢阻肺？

·戒烟

戒烟是降低慢阻肺发病率最有效的手段，任何时候开始都不算晚。

·改善工作居住环境

从事特殊工作的人群，需做好职业防护，减少油烟、有害烟雾粉尘的吸入。

·适度锻炼

注意生活饮食调理和适度运动，提高自身免疫力。慢阻肺患者适当做有氧运动，积极进行肺康复锻炼，可增强心肺功能，延缓病情进展。

图源：视觉中国

·预防感染，接种疫苗

呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素，在秋冬季，大家可接种流感疫苗等预防感冒，以降低急性呼吸道疾病感染、加重风险，并尽量避免接触其他呼吸道感染患者。

慢阻肺本质上是长期微小损伤的累积。随着疾病发展，患者会出现活动后呼吸困难，并且“气流受限”症状会进行性加重。往往到了这时，患者才会寻求医生的帮助，但此时疾病已经处于不可逆的阶段。

下面进行一个简单的自测

1.经常咳嗽吗？

2.经常咳痰吗？

3.在爬楼梯、逛街购物等日常活动时，是否比同龄人更容易出现呼吸困难？

4.超过40岁了吗？

5.现在吸烟或曾经吸烟吗？

如果以上问题有三个或三个以上回答“是”，那就应该去医院进行一次全面的肺功能检查。早诊早治，意义重大！

国家应急广播提醒

慢阻肺具有“三低”特点

知晓率低、检查率低、规范治疗率低

但它的发病率高、死亡率高

日常生活中

应定期进行肺部健康检查

及时发现肺部疾病

远离慢阻肺

来源：国家应急广播综合极目新闻、福建卫生报、人民网科普、央视一套